Rust in je hoofd: 

Stop met alles geloven wat je denkt en ervaar hoeveel lichter het leven kan voelen.

Een praktische cursus voor mensen die moe zijn van hun eigen hoofd en verlangen naar rust, helderheid en meer plezier in het dagelijks leven.

Een praktische online cursus voor mensen die moe zijn van hun eigen hoofd en verlangen naar rust, helderheid en meer plezier in het dagelijks leven.

Rust in je hoofd is nu open, dus je kunt meteen van start!

 herken je dit?

Je hoofd staat altijd aan.

Zelfs wanneer je eindelijk op de bank zit, gaat het door.

• Je piekert en analyseert alles
• Je voelt je snel verantwoordelijk
• Je bent moe maar komt niet echt tot rust
• Tijd voor jezelf voelt bijna egoïstisch

En ergens weet je: dit moet toch lichter kunnen.

Ik dacht dat het aan mijn leven lag…

Maar eigenlijk lag het aan hoe mijn hoofd werkte.

Ik leefde een leven dat “klopte”. Een eigen winkel. Een fijn gezin.
Alles liep. En toch voelde het zwaar.

Mijn hoofd stond altijd aan. Altijd bezig met wat beter kon.
Wat anders moest. Wat nog gedaan moest worden.

Rust? Die moest ik eerst verdienen.

Eerst alles af.
Eerst zorgen voor iedereen.

Tot mijn lichaam stop zei.

Niet één keer. Maar voor de tweede keer een bijna burn-out.

En toen kon ik niet anders dan kijken naar wat er écht speelde.

Niet buiten mij. Maar in mij.

Ik ontdekte iets wat bijna niemand ons leert.

Het probleem is niet dat je te veel denkt

Het probleem is dat je alles gelooft wat je denkt.

Gedachten voelen vaak waar.

Maar dat betekent niet dat ze waar zijn.

En zodra je dat begint te zien…

ontstaat er ruimte.

Stel je voor dat:

• je hoofd rustiger wordt
• je sneller voelt wat jij nodig hebt
• je weer kunt genieten van kleine momenten
• je minder moet van jezelf
• je gewoon even kunt zijn zonder dat stemmetje dat alles analyseert

Dat het leven weer lichter voelt.

Dat je weer kunt lachen om kleine dingen.
Dat het lichter voelt.

De cursus: Rust in je hoofd

Een praktische online cursus waarin je leert:

• hoe je gedachten werken
• waarom je blijft piekeren
• hoe je loskomt van dat constante denken
• hoe je weer ruimte maakt voor jezelf

✔ Videolessen (kort, helder en zonder zweverigheid)
✔ Werkboek met oefeningen en reflectie
✔ Meditaties & hypnoses om direct rust te ervaren
✔ Tools die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven

Geen uren mediteren.
Geen ingewikkelde theorie.
Gewoon begrijpen → ervaren → veranderen.

Bonussen:Bonussun

Bo

Bonussen: 

Bonus 1: Meditatieve hypnose – alles loslaten

Bonus 2: Inzicht tools

Bonus 3: Loslaat methodes (Sedona)

De prijs

Ik wil dat deze kennis voor zoveel mogelijk mensen toegankelijk is.

Omdat ik weet hoe het voelt om vast te zitten in je hoofd.
En hoe groot het verschil is als dat verandert.

Daarom heb ik deze cursus bewust laagdrempelig gemaakt.

De waarde van deze cursus is €200

Maar omdat ik hem nog verder aan het uitbreiden ben,
kun je nu instappen voor: €99

(en je houdt deze prijs, ook als de cursus wordt uitgebreid, en dat gebeurt, omdat ik steeds weer meer tools leer die ik erbij voeg)

 Ja, ik wil meer rust in mijn hoofd

Bonus 1

Meditatieve hypnose: alles loslaten
direct uit je hoofd, in ontspanning

Bonus 2

Inzicht tools
 ontdek wat je onbewust meeneemt
 en kies bewust wat je wilt houden of loslaten

Bonus 3

Extra oefeningen & loslaatmethodes (o.a. Sedona)
praktisch toepasbaar in je dagelijks leven

Je hoeft niet te wachten tot het rustiger wordt. Je kunt nu beginnen.

€ 99 

Wat je krijgt: 

•  Online videolessen helder, nuchter en met humor uitgelegd.
•  Werkboek met oefeningen, reflectievragen, meditaties en affirmaties die echt werken.
• verschillende manieren om de beperkende overtinginge los te laten.

Wat anderen zeggen: 

 “Wat een openbaring!”
Nu ik snap door welke bril ik naar de wereld kijk, begrijp ik mezelf én anderen zoveel beter.Hierdoor ontstaat er zoveel rust in mij! dank je wel.

 “De uitleg in Jip-en-Janneke-taal maakt het zó begrijpelijk.”
Je legt het eenvoudig en met humor uit — dat maakt het luchtig en leuk om te volgen en heel duidelijk.

 “Ik plan nu bewust tijd in voor mezelf.”
En het voelt niet meer egoïstisch, maar gewoon nodig. Wat een verschil in energie! En een rust in huis, want ook de kinderen nemen tijd voor zichzelf naar mijn voorbeeld.

 “De cursus is fijn om naar te luisteren.”
Je stem en uitleg geven rust, en ik merk dat ik benieuwd ben naar elke volgende les.

 “Fijn hoe je het duidelijk maakt met metaforen.”
Dat maakt het zó inzichtelijk — ik zie ineens precies hoe mijn gedachten werken.

Heb je vragen? Mail me dan ajb

Hypnoses Meditaties & Meer

Download je e-boek of meditatie ajb binnen 14 dagen. Dan verloopt de link namelijk.

Hypnose loslaten van negatieve gedachten en emoties

Gedurende deze krachtige hypnosereis:

• daalt je lichaam dieper in ontspanning
• krijg je toegang tot je onderbewuste, waar heling begint
• versterken geluidsgolven je gevoel van lichtheid en vertrouwen
• doorloop je twee trappen van positieve gedachten
• activeer je jouw innerlijke wijsheid en zelfliefde
• zet je een energetische reset in beweging

Geen 35 maar 25 euro

Zachte ogen meditatie: een heerlijke en krachtige meditatie waardoor je meteen liefdevoller naar jezelf en je omgeving kijkt.

Geen 30 maar 17 euro

Van Denken naar Voelen

Voor mensen die moe zijn van overdenken, en willen vertrouwen op hun gevoel

30 eenvoudige, maar krachtige oefeningen om uit je hoofd te stappen en weer te landen in je lichaam

Blijf je vaak nadenken, analyseren en twijfelen?

In dit werkboek ontdek je 30 korte oefeningen van 5–10 minuten die je helpen om uit je hoofd te komen, meer rust te ervaren en weer te vertrouwen op je gevoel.

✨ Minder piekeren
✨ Meer rust in je hoofd
✨ Meer verbinding met jezelf

👉 Download het werkboek nu voor €27

Direct na aankoop ontvang je het werkboek als download.