Wat is een affirmatie, hoe maak je ze en hoe gebruik je ze

Achtergrond info, Opvoeding, Uit je hoofd /

Wat zijn positieve affirmaties? Affirmaties zijn bewust gekozen positieve zinnetjes die je voor jezelf herhaalt. Door de affirmaties te  herhalen worden ze onderdeel van je systeem, van je onderbewustzijn en je overtuigingen. Wat je denkt, vormt namelijk je gedachten. Daarom werkt de kracht van positieve affirmaties ontzettend goed door, ze beïnvloeden ons gedrag en kunnen ze …

Wat is een affirmatie, hoe maak je ze en hoe gebruik je ze Lees verder »

Liefde installeren 💖

Achtergrond info, Uit je hoofd /

Helpdesk: Goedemorgen, waarmee kan ik u van dienst zijn? Klant: Ik heb er lang over nagedacht, maar ik wil nu toch graag het programma ”Onvoorwaardelijke Liefde” gaan installeren. Kunt u me daar stap voor stap bij helpen? Helpdesk: Jazeker, dat doen we graag. Bent u er klaar voor? Klant: Tja, ik ben niet zo technisch, maar ik denk …

Liefde installeren 💖 Lees verder »

Plezier hebben

Achtergrond info, Opvoeding, Uit je hoofd /

In een eerder blog dat ik schreef (Out to live, be back soon), had ik het over ons beeld van plezier en hoe deze door onze opvoeding gecreëerd is hoe ons brein omgaat met plezier.  Hier wil ik het hebben over de zoektocht terug naar iedere dag plezier. Voor mij was het namelijk echt een zoektocht. …

Plezier hebben Lees verder »

Out to live, be back soon

Achtergrond info /

Dit bordje kwam ik tegen afgelopen week op een last minute vakantie naar Bonaire en heeft me aan het denken gezet. Hoe erg is het eigenlijk dat we van vakantie naar vakantie leven. En dat de tijd tussen de vakanties opgeslurpt wordt door allerlei verplichtingen die we blijkbaar eigenlijk helemaal niet het allerleukst vinden om te …

Out to live, be back soon Lees verder »

20 redenen om te knuffelen.

Achtergrond info, HSP, Opvoeding, Uit je hoofd /

Knuffelen is het vermogen om verbinding te maken op een niveau dat alleen een levend wezen kan voelen en begrijpen. De verbinding van aanraking en liefde is een basisbehoefte en een deel van onszelf dat ons goed doet.
Verschillende onderzoeken wijzen uit dat hoe meer je knuffelt op een dag, hoe beter! En dus hier een paar redenen op een rij om zoveel mogelijk knuffels uit te delen.

Is mijn kind hoogsensitief?

HSP /

Je hoort er vaak over de laatste jaren, hoog sensitiviteit. Dat is niet zo gek, want ongeveer één op de vijf kinderen is hoogsensitief.  Is mijn kind hoogsensitief? Beantwoord deze vragen zo goed als je kunt. Antwoord met “gekleurd vakje = ja” als het enigszins voor je kind opgaat, of gedurende een aanzienlijke periode in het verleden …

Is mijn kind hoogsensitief? Lees verder »