omgaan met angst

Je bent niet je angst. workshop voor mensen vanaf 14 jaar. 

Voor als je hoofd blijft doorgaan
en je lichaam niet meer tot rust komt.

Wat je gaat ervaren:

• Begrijpen waarom angst ontstaat
• Leren hoe je gedachten je lichaam beïnvloeden
• Oefeningen om je zenuwstelsel tot rust te brengen
• Een begeleide loslaat-sessie
• Meer rust en ruimte in je hoofd en lichaam

De workshop is minstens 50 euro waard, maar jij bepaald het bedrag wat je ervoor over hebt.